3 astuces simples pour réduire le stress et le niveau d’anxiété

Bien que l’état de stress ne soit pas en soi-même une maladie, il est à l’origine de plusieurs maux. Il favorise en effet l’hypertension, les problèmes digestifs et intestinaux, la dépression, les troubles de sommeil et autres. Heureusement qu’il est possible de réduire le stress et le niveau d’anxiété. Retrouvez dans la suite de cet article des astuces pour y …

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