Choisir les bonnes chaussures de sport en fonction de votre pratique : running, musculation, randonnée

Se chausser correctement constitue une étape essentielle pour optimiser ses performances sportives et prévenir les blessures. Effectivement, chaque discipline exige des caractéristiques spécifiques en termes de soutien, d’amorti et de stabilité. Courir, soulever des poids ou arpenter les sentiers de randonnée requièrent ainsi des chaussures adaptées à la pratique en question. Pour s’assurer de faire le bon choix, il faut …

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