Comment avoir des pectoraux sans matière ?

Si vous pensez que la construction d’une poitrine colossale n’est possible qu’avec un travail en salle de sport, vous vous trompez.

« Vous n’avez besoin que de deux choses pour croître : la tension mécanique et le volume », explique Ryan Hopkins, entraîneur de performance sportive avancé certifié (USAW) et responsable de l’entraînement personnel du SoHo Strength Lab.

Ces exercices …

The post Comment avoir des pectoraux sans matière ? appeared first on Sport-web.fr.

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée.