Comment étirer l’arrière du genou ?

La douleur à l’arrière du genou est une plainte assez courante. Voici neuf grands étirements qui peuvent aider à bannir cette douleur embêtante.

Il existe plusieurs causes différentes de douleur à l’arrière du genou. Premièrement, vous avez peut-être affaire à un kyste de Boulanger, également connu sous le nom de kyste poplité. Dans ce cas, un sac rempli de liquide …

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