Gestion du stress et des émotions pendant la grossesse : Guide complet et astuces pratiques
La grossesse, considérée comme une période joyeuse et épanouissante, peut aussi être marquée par le stress et une montagne russe émotionnelle. Ceci est dû à une multitude de facteurs, notamment les changements hormonaux, l’inquiétude pour la santé du bébé, les changements physiques et l’anticipation de l’accouchement. Tous ces éléments peuvent mener à une accumulation de stress et d’anxiété qui peuvent …
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