Les bénéfices des régimes à faible teneur en glucides pour perdre du poids

Les régimes à faible teneur en glucides sont basés sur la réduction de la consommation de glucides, tels que les sucres et les féculents, au profit des protéines et des graisses. Ce régime peut aider à perdre du poids, car il encourage le corps à brûler les graisses stockées pour produire de l’énergie. En plus de la perte de poids, …

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