Les bienfaits peu connus de la vitamine K2 pour les seniors

Oubliez l’idée reçue selon laquelle toutes les vitamines se valent et se retrouvent facilement dans nos assiettes : la K2 échappe à la règle, discrète mais déterminante, surtout à mesure que les années passent.

La vitamine K2, longtemps restée dans l’ombre de la K1, mérite aujourd’hui qu’on s’attarde sur elle. Présente dans quelques aliments fermentés et certains produits d’origine animale, …

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