Les pièges à éviter pour atteindre votre objectif de perte de poids

Lorsque l’on décide de s’engager sur le chemin de la minceur, il faut se munir d’un plan bien défini. L’enthousiasme initial peut parfois nous mener à tomber dans certains pièges qui freinent notre progression, voire nous font prendre du poids au lieu d’en perdre. Ces erreurs sont souvent commises sans que l’on s’en rende compte, car elles sont ancrées dans …

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