Les secrets pour conserver une mentalité alerte et dynamique à l’âge mûr

Dans une société où le vieillissement est parfois perçu comme une déchéance, pensez à bien démontrer qu’il est possible de rester vif d’esprit et dynamique même à un âge avancé. Le défi consiste à découvrir et à appliquer les secrets d’un vieillissement réussi, notamment ceux qui permettent de maintenir une mentalité alerte. S’agit-il d’une question de génétique, d’hygiène de vie, …

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