Prévenir les blessures sportives : Les règles indispensables à connaître

L’activité physique, à la fois stimulante et bénéfique pour la santé, présente néanmoins des risques de blessures. Que vous soyez un sportif du dimanche ou un athlète de haut niveau, les blessures sont un revers possible de la médaille. Il faut prévenir ces incidents. Une série de règles indispensables à connaître et à appliquer se dégage pour assurer une pratique …

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