Quantité idéale de nourriture pour enfant : les bons repères alimentaires

Un enfant de 6 ans s’autorise parfois deux fois plus d’énergie, au kilo, qu’un adulte. Pourtant, une assiette trop riche en protéines ou en sucres rapides peut, à cet âge, compliquer sérieusement la croissance. Face à eux, les portions standard imposées à la cantine tombent à côté de la cible : chaque enfant a ses règles du jeu, dictées par …

A lire en complément : Enfant malheureux : comportement et solutions pour mieux comprendre

The post Quantité idéale de nourriture pour enfant : les bons repères alimentaires appeared first on Maman Bébés.