Quels aliments manger tous les jours ?

Alimentation saine Une alimentation saine est la base de la santé. Une alimentation saine est caractérisée par la quantité et la variété. Le disque de Vijf suppose cinq « règles de jeu » et cinq groupes de produits alimentaires. En fait, tout le monde sait que manger sainement est important. Une nutrition saine assure que le corps fonctionne correctement. Les gens se sentent généralement beaucoup plus en forme en mangeant sainement. Une alimentation saine aide à réduire le risque de maladies telles que les maladies cardiovasculaires. Une nutrition saine a deux éléments importants qui permettent au corps de fonctionner correctement. Ce sont […]

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