Quels intérêts à se rendre à la salle de gym plutôt que de s’exercer chez soi ?

Vous entendez certainement de nombreuses personnes louer les bienfaits du sport à la salle de gym. Mais en considérant la gratuité du travail chez soi et les frais d’abonnements à payer pour avoir accès à une salle de fitness, vous vous demandez l’intérêt de vous y rendre. Il existe pourtant de très nombreux avantages à pratiquer du sport dans une …

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