Quels sont les bienfaits des fruits et légumes pour la santé

Les légumes et les fruits sont d’une grande importance pour notre santé. Malheureusement, de mauvaises habitudes alimentaires se sont progressivement incrustées dans le comportement humain. Mais, plusieurs en prennent conscience et ils recherchent de plus en plus d’aliments sain et bio. Ce genre d’aliment, particulièrement les légumes et les fruits, apporte du bien à l’organisme.

Une plus longue

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