Red Bull et bodybuilders : bienfaits et dangers de cette boisson énergisante !

Un gramme de taurine par canette, 80 mg de caféine et une liste d’ingrédients souvent méconnus : la composition des boissons énergisantes suscite autant d’adhésions que de mises en garde dans le milieu du bodybuilding. Les autorités sanitaires européennes limitent leur consommation chez les sportifs, tandis que certains athlètes continuent d’en faire un allié avant l’entraînement.

Les études sur les …

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