Catégorie : Santé

8,3 % des plus de 65 ans présentent un apport en vitamine PP inférieur à la moyenne nationale. Ce chiffre, loin d’être anecdotique, révèle une réalité souvent négligée : les

La barre des 10 000 pas par jour a longtemps été présentée comme un objectif universel, sans base scientifique solide. Des études récentes révèlent qu’un seuil bien inférieur, situé autour

Débourser entre 400 et 1 200 euros pour un blanchiment dentaire en cabinet peut sembler extravagant, surtout quand les kits en pharmacie affichent des prix qui défient toute concurrence, de

Le montant affiché sur un contrat de travail ne correspond jamais à la somme réellement versée sur le compte bancaire. Pour un salaire brut de 1900 euros, le passage au

Chercher une couverture santé adaptée n’a jamais été aussi simple. Désormais, trouver la formule idéale de complémentaire santé ne nécessite que quelques minutes sur internet. Grâce à des outils innovants

Un paquet de biscuits peut annoncer fièrement 840 kJ et 200 kcal pour 100 grammes, mais que cache vraiment cette double mesure ? Sur les rayons, kilojoules et kilocalories jouent

En France, la présence des chenilles processionnaires a été signalée dans plus de 60 départements, avec une progression de 10 % par an depuis 2018 selon l’Anses. Une simple exposition

Les recommandations sanitaires françaises déconseillent la plupart des charcuteries aux femmes enceintes en raison des risques de listériose et de toxoplasmose. Pourtant, certaines préparations cuites échappent à cette interdiction. Le

L’acide pantothénique, plus connu sous le nom de vitamine B5, n’est presque jamais en carence chez l’adulte, sauf en cas de régime très restrictif ou de troubles d’absorption. Pourtant, certains

Un chien sur cinq souffre de troubles allergiques au cours de sa vie, selon les estimations vétérinaires récentes. Les réactions ne se limitent pas à une simple gêne : elles

La stérilisation à froid connaît un essor remarquable dans les laboratoires, l’industrie médicale et le secteur agroalimentaire. Cette méthode moderne séduit de plus en plus de professionnels soucieux de préserver

Chez les personnes âgées, l’absorption de la vitamine B12 par l’organisme diminue, même lorsque l’alimentation reste variée. Cette carence fréquente passe souvent inaperçue alors qu’elle peut entraîner des troubles neurologiques

8000. Ce chiffre tombe comme un couperet, bien loin de l’objectif marketing des 10 000 répété à l’envi sur nos montres connectées. Pourtant, il marque une vraie rupture dans la

Le seuil de 10 000 pas par jour s’est imposé comme référence mondiale sans réel fondement scientifique. Pourtant, de nouvelles recherches indiquent que viser 18 000 pas, soit environ 13

Les apports recommandés en vitamine B3 ne diminuent pas avec l’âge, contrairement à d’autres nutriments. Pourtant, l’absorption intestinale devient moins efficace après 60 ans. Certains médicaments courants, comme ceux prescrits

Chaque année, les complications liées au diabète entraînent des milliers d’hospitalisations parmi les seniors. Un contrôle insuffisant de la glycémie ou une simple petite blessure peuvent rapidement évoluer vers des

Dans nos vies trépidantes, il est essentiel de trouver des échappatoires, des activités qui nous permettent de ralentir, de nous recentrer et d’exprimer ce que les mots ne parviennent pas

Dans certains pays, les professionnels de santé observent une corrélation directe entre la régularité des habitudes quotidiennes et la diminution des troubles chroniques. Pourtant, la majorité des consultations médicales concerne

Un nez qui coule ne signale pas toujours la même cause, même si les éternuements persistent. Certains symptômes persistent des semaines sans fièvre, alors que d’autres disparaissent rapidement avec un

Un kit de premiers secours trop généraliste n’a jamais sauvé grand monde. C’est un fait : la composition idéale varie d’un environnement à l’autre, d’une activité à la suivante, et

Personne ne naît expert en vision. Un diplôme ne pèse rien face à la réalité d’un ajustement minutieux, d’un conseil qui colle à la personne, pas à la tendance du

Les études révèlent qu’un déficit en vitamine D touche près de 80 % des seniors en hiver, alors même que ce nutriment intervient dans de nombreux processus physiologiques essentiels. Malgré

Un milligramme de sulfites suffit à déclencher une alerte sur l’étiquette, qu’ils soient naturels ou ajoutés. Cette règle ne fait aucune distinction, et pourtant, rares sont les vins, y compris

Un taux de glucose sanguin élevé, même discret, peut passer inaperçu durant des mois. Certains signaux, communs à d’autres troubles ou jugés bénins, traduisent pourtant un déséquilibre métabolique profond. L’accumulation

Malheureusement, je vais devoir décevoir les femmes qui attendent une réponse prête ici. Je ne suis pas pro, et je crains qu’il n’y ait pas de feuille de route parfaite

Un engourdissement progressif des pieds ou des mains peut passer inaperçu pendant des mois. Chez les seniors, ce phénomène n’est pas toujours attribué au diabète, alors qu’il s’agit d’une complication

Dépasser les 16 000 pas en une journée, c’est la promesse d’un parcours de plus de 11 kilomètres. Une distance qui, pour beaucoup, paraît hors de portée, et pourtant, elle

1 800 euros. 10 000 euros. Trois chiffres sur un même devis, pour une même dent. À croire que le prix d’un sourire retrouvé tient plus du mystère que de

Oubliez l’idée reçue selon laquelle toutes les vitamines se valent et se retrouvent facilement dans nos assiettes : la K2 échappe à la règle, discrète mais déterminante, surtout à mesure

Près d’un foyer sur quatre héberge un chat en France, alors que les allergies liées à cet animal figurent parmi les plus fréquentes chez l’adulte comme chez l’enfant. Contrairement à

La santé des ongles est souvent reléguée au second plan. Pourtant, ces derniers sont bien plus fragiles qu’on ne le pense. Certaines mauvaises habitudes peuvent favoriser l’apparition de champignons responsables

Chez les plus de 60 ans, les concentrations de vitamine C dans la peau sont nettement inférieures à celles mesurées chez les jeunes adultes. Malgré une alimentation équilibrée, cette diminution

Les statistiques ne mentent pas : passé 60 ans, l’organisme ne joue plus dans la même cour. L’absorption des vitamines baisse, les besoins évoluent, et tout cela se fait en

3 miles, ce n’est pas une prouesse d’ultra-trailer ni une simple balade digestive. C’est une distance qui force le corps à s’organiser, à mobiliser ses réserves, à chercher le bon

Un tiers des adultes présente un déficit en vitamine D, malgré une alimentation variée et une exposition au soleil jugée suffisante. Les recommandations officielles suggèrent un apport quotidien difficile à

Comment voyez-vous une femme enceinte ? Tout simplement, elle a un gros ventre ! Bien sûr, mais avant ? Beaucoup de femmes ne développent pas un ventre imposant et rarement avant le premier

La dénomination « diabète de type 3 » reste absente des classifications officielles, bien qu’elle circule dans certains cercles scientifiques pour désigner un lien entre troubles métaboliques et déclin cognitif.

12 000. Ce chiffre s’impose dans nos conversations santé, de la salle de sport aux groupes WhatsApp, sans jamais avoir été confirmé par la moindre instance médicale. Pourtant, il s’est

Au-delà de 70 ans, l’absorption intestinale de la vitamine D chute de près de 50 %, même avec une alimentation variée. Les recommandations officielles fixent un apport quotidien supérieur à

Les chiffres ne laissent aucune place au doute : recevoir un diagnostic de diabète de type 1 avant 20 ans, c’est voir son horizon de vie remodelé, parfois de façon

500 euros. C’est parfois le prix d’un semestre, mais il arrive que la note grimpe à plus de 1 500 euros. En France, l’appareil dentaire n’est ni un achat anodin

En France, la déclaration d’un accident vasculaire cérébral auprès de la préfecture figure parmi les obligations du titulaire du permis de conduire. La réglementation impose, dans certains cas, une visite