L’art de décrocher : pourquoi il faut réapprendre à s’ennuyer
Notifications, vidéos courtes, messageries, tout concourt à remplir les interstices de nos journées, au point de rendre l’ennui presque suspect. Pourtant, la recherche montre que ces moments « vides » soutiennent l’attention, la créativité et même la santé mentale. Dans un contexte où le temps de cerveau disponible est devenu une ressource disputée, réapprendre à s’ennuyer n’a rien d’un luxe, …
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